Якщо є одна річ, я завжди плутаюсь, це ідея, яка закохалася = бути повністю споживаною один до одного. Я знав незліченні люди, які раптом зникли в глибину квартири нового хлопця кожну ніч, тільки виникаючи, коли він був поза містом, або коли вони розірвалися.
Не тільки це дійсно шкідливо відчувати, як тимчасова заміна, доки не приїжджає до другого друга # 3, але якщо ви когось, хто не йде до відносин, ви починаєте дивуватися, якщо ви робот, який не здатний
Тільки тому, що ви все ще визначаєте пріоритетну книжку з друзями та зосереджуючись на вашій кар’єрі. На щастя, збереження деяких аспектів синродності у відносинах насправді є найкращим підходом. лікар. Irene s. Левін, кандидат, психолог та професор психіатрії в школі медицини Ню, пояснює, як мати незалежність у відносинах тільки робить його сильнішим:
1. Якщо у вас є дійсно великі друзі, ваш партнер не відчуєш тиск, щоб бути все.
"Популярна культура романтизує міф про єдиний, як у товаришів, так і у кращих друзях," каже д-р. Левін. "Ніхто не людина, ні партнером, ні друг, не може виконати всі особи’s потреби."
Встановлення вашого значного іншого на цьому легкосплавний п’єдестал ідеального коханого / тільки і тільки BFF / терапевт встановлює їх до невдачі. Є тільки речі, які ви не можете говорити з ними, як ви можете з різними друзями. "Друзі катарсичні, допомагаючи нам розробити перегини у відносинах, маючи когось іншого, щоб поговорити і попросити пораду," каже Levine.
2. Маючи соціальне життя поза вашими відносинами тримає вас від нудьгу.
Як весело, як подвійні дати, ви також повинні висіти з вашими індивідуальними друзями один-на-один (також, це грубий, як пекло, щоб відкинути своїх друзів, коли ви раптово у відносинах). "Друзі за межами відносин можуть допомогти збагатити відносини між партнерами," каже д-р. Левін. "Це дає змогу обидва їх мати новий досвід, який розширює свої інтереси та перспективи, і переслідують пристрасті, які, інакше, можуть потрапити в спокій."
Будучи такою парою, яка тільки висить разом, старіть, особливо якщо ви впали в кубику Cushy Netflix. Побачте своїх друзів! Вирізати час для них! Ви не пошкодуєте.
3. Якщо ви інвестуєте час у своїй кар’єрі, ви легітимно матиме більше речей, щоб говорити про разом.
Маючи абсолютно різні інтереси або кар’єрні шляхи, які ви пристрасні тільки дає вам нові речі для обговорення. І навіть якщо ви обидва переслідуєте однакові ступені або робочі місця, говорять про ваш особистий досвід "краще розуміти один одного’S кар’єра траєкторій та робочого місця," каже д-р. Левін. "Гарна суміш зюжості та відмінностей забезпечує найкраще з обох світів."
4. Маючи свої власні хобі робить вас більш безпечним про все.
Дослідження показує, що "самозаповнення" (Ака розбиває своє життя більш рівномірно між вашими відносинами, друзями, родиною, кар’єрою, хобі тощо) зменшує симптоми депресії та стресу.
Це досить просто: якщо все ваше життя стосується ваших стосунків, то невелика боротьба з вашим партнером може відчувати себе як кінець світу. Але якщо у вас є міцна мережа друзів, кар’єра ви захоплені, а також випадкова група скелелазіння, яку ви вішаєте з кожним четвергом, все відчуває себе більш пропорційним.
5. Проведення ночей самостійно допомагає вам зберегти здоровий біт таємниці у відносинах.
Існує щось настільки агресивно нудно про знання все про свого партнера, незважаючи на те, що він вважається найважливішою метою відносин. Обидва мають аспекти ваших особистостей, які тільки для вас лише підвищують вашу інтригу та залучення один до одного.
Барак Обама сказав це краще в 1995 році Нью-Йорк Інтерв’ю про нього та Мішель: "Це’s така напруга між знайомством і таємницею, яка робить щось сильним, тому що, навіть якщо ви побудуєте життя довіри та комфорту та взаємну підтримку, ви зберігаєте певний сенс сюрпризу або дивуватися про іншу людину."
6. Запитуючи тільки час, дозволить вам знати відразу, якщо ваш партнер керує.
Якщо ви зробили це ясно з get-go, що вам потрібен якийсь місце, щоб зробити свою власну річ іноді – абсолютно розумний запит – Ви негайно дізнаєтеся, якщо ваш партнер поганий новини на основі їх реакції."Іноді тиск може прийти з нужденного партнера, який вимагає постійного догляду та запевнення," каже д-р. Левін. "Або один партнер може припустити, що є більш незалежним, може бути пошкодженим іншій особі."
Ви ніколи не повинні відчувати себе погано для повторного зараження netflix і chill заради команди, що виходить на роботу, або що відбувається у поїздці з вашими BFF, зробить ваш партнер параноїд про вас обману.
7. Якщо ви зробили все вищезазначене і все ще розпадайтеся, ви не будете відчувати, що ви втратили величезний шматок себе.
Якщо ні з іншої причини, діяти трохи один у ваших відносинах у випадку, якщо ви насправді є одинокими. "Є кілька речей, як боляче, як розпад, особливо якщо це не було’це рішення, але боляче гірше, якщо відносини є вашим усьому світі," каже д-р. Левін. "[Якщо] весь ваш час’t спрямовується в один зв’язок, там не є’т так багато відсутніх отворів, щоб підключити."
Ніщо не почуває себе гіршим, ніж маючи величезну роботу або дружбу жертви для відносин, лише тепер бути одиноким і знайти себе заплутаними про те, що ви хочете, або як зробити нових друзів. Крім того, у першу чергу, будь-якого чи знайомства, тільки робить ваше життя краще. Навіщо погодитися на щось менше?